广东人爱喝汤是出了名的,我也经常煲汤喝。不过要提醒大家,特别是正在治疗中的肺癌患

乔贵 2025-05-09 10:29:53

广东人爱喝汤是出了名的,我也经常煲汤喝。不过要提醒大家,特别是正在治疗中的肺癌患者,营养补充不能光靠喝汤。 我们身体最需要的蛋白质、维生素等营养素,很多其实都在汤料里,光喝汤可不够。 说到补充营养,很多病人常问我:“海鲜能吃吗?牛羊肉是不是发物?鸡蛋要不要忌口?” 其实啊,想要提高免疫力,蛋白质才是关键!像鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶这些“肉蛋奶”都是优质蛋白来源,不仅能吃,还应该多吃。 但确实有三类食物要特别注意控制: 1、油炸食品:又油又腻不好消化,还会降低免疫力; 2、肥腻食物:研究显示高脂肪饮食会抑制免疫系统; 3、辛辣刺激:治疗期间肠胃比较敏感,要少吃。 这些忌口可不是随便说说的。就像香脆的炸鸡虽然好吃,但真的属于"垃 圾食品",对恢复期的身体特别不好。 所以为了健康,咱们还是管住嘴,多吃营养丰富的食物才对。[谢谢][玫瑰]

0 阅读:1
乔贵

乔贵

感谢大家的关注