减肥成功后最怕的就是体重反弹如何保持不反弹？给大家分享些方法: 1.减肥要有一

青春影视剧 2025-05-23 11:58:44

减肥成功后最怕的就是体重反弹如何保持不反弹？给大家分享些方法: 1.减肥要有一个安全的速度 2.减肥需要3个月的时间 3.正确面对平台期 4.体重增加不一定是反弹

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