千万不要去西藏，千万不要去西藏！我花了10000元去西藏，高高兴
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西藏入门级徒步首选☝️库拉岗日3日轻装
甘蔗说户外
2025-05-27 15:03:32
都说库拉岗日是西藏少有的
“入门级难度，顶级风景”👍
这次来西藏特意安排了4天时间，从拉萨到山南的库拉岗日徒步，一半雪山一半湖泊，果然名不虚传
库拉岗日主要有三条路线：白马林措、折公三措、介久措，平均海拔4500+，最高5300m。海拔虽然高，但都是往返路线
D[一R]：白马林措环线
徒步10KM，爬升500m
D[二R]：折公三措往返
徒步15km，爬升700米
D[三R]：介久错往返
徒步 6km，爬升300米
三天都是往返路线，每天结束徒步后回到措玉村住民宿里，所以全程轻装就可以完成✅
三日轻装主要徒步装备如下：
👕服装：
软壳：凯乐石M8（适合轻装上阵的驴友，耐磨耐造又透汽，还具有防风防泼水性）
打底：美丽诺羊毛速干衣
徒步鞋：凯乐石MT5（防滑不磨脚，抓地力强！）
帽子：针织帽/抓绒帽
裤子：等线户外徒步裤
🎯必带徒步装备：
背包、登山杖、头灯、手套、墨镜、保温杯、护膝、雨衣、充电宝
⚠️库拉岗日难度低，但海拔较高，需要适应高反后再安排出行
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