都说库拉岗日是西藏少有的
“入门级难度,顶级风景”👍
这次来西藏特意安排了4天时间,从拉萨到山南的库拉岗日徒步,一半雪山一半湖泊,果然名不虚传
库拉岗日主要有三条路线:白马林措、折公三措、介久措,平均海拔4500+,最高5300m。海拔虽然高,但都是往返路线
D[一R]:白马林措环线
徒步10KM,爬升500m
D[二R]:折公三措往返
徒步15km,爬升700米
D[三R]:介久错往返
徒步 6km,爬升300米
三天都是往返路线,每天结束徒步后回到措玉村住民宿里,所以全程轻装就可以完成✅
三日轻装主要徒步装备如下:
👕服装:
软壳:凯乐石M8(适合轻装上阵的驴友,耐磨耐造又透汽,还具有防风防泼水性)
打底:美丽诺羊毛速干衣
徒步鞋:凯乐石MT5(防滑不磨脚,抓地力强!)
帽子:针织帽/抓绒帽
裤子:等线户外徒步裤
🎯必带徒步装备:
背包、登山杖、头灯、手套、墨镜、保温杯、护膝、雨衣、充电宝
⚠️库拉岗日难度低,但海拔较高,需要适应高反后再安排出行














