失眠庆光 - 怎团网

失眠庆光的文章

哪有什么失眠，不过就是心火太旺了，把火清了就能睡
心火旺入睡困难，还容易半夜惊醒

哪有什么失眠，不过就是心火太旺了，把火清了就能睡心火旺入睡困难，还容易半夜惊醒

人参健脾丸、人参归脾丸，仅一字之差，别用错
①相同之处：
二者都含有人参、白术、

人参健脾丸、人参归脾丸，仅一字之差，别用错 ①相同之处：二者都含有人参、白术、

气血不足、肝火旺、肾阴虚，这三样结合在一起，那可真是要命了！
如果这三种情况都存

气血不足、肝火旺、肾阴虚，这三样结合在一起，那可真是要命了！如果这三种情况都存

每天一碗汤，脾虚、气虚、湿气重全赶跑
要是您每天总觉得气短，浑身没劲儿，干啥都

每天一碗汤，脾虚、气虚、湿气重全赶跑要是您每天总觉得气短，浑身没劲儿，干啥都

这5种习惯，只有心态好的人才会拥有
心态好的人常有的5种习惯，要是您身上有哪怕一

这5种习惯，只有心态好的人才会拥有心态好的人常有的5种习惯，要是您身上有哪怕一

睡不着是心火旺，容易醒是心脾虚，分享2个实惠中成药
失眠是很多人都面临的困扰，在

睡不着是心火旺，容易醒是心脾虚，分享2个实惠中成药失眠是很多人都面临的困扰，在

寒食养生救星！喝了这一碗粥，横扫身体困重、肠胃不适、情绪低落
寒食节处于冷暖交替

寒食养生救星！喝了这一碗粥，横扫身体困重、肠胃不适、情绪低落寒食节处于冷暖交替

失眠并不可怕，不用担心，用对这三味药就好了
有一部分人，心里总是装着事儿，压力太

失眠并不可怕，不用担心，用对这三味药就好了有一部分人，心里总是装着事儿，压力太

说了无数次，不下800遍！失眠真不是不治之症，别再过度担心了！
你们啊，我都记不

说了无数次，不下800遍！失眠真不是不治之症，别再过度担心了！你们啊，我都记不

肾好不好，看睡觉就知道了
1、肾阴虚的人
入睡困难，好不容易睡着了，手脚心发热。

肾好不好，看睡觉就知道了 1、肾阴虚的人入睡困难，好不容易睡着了，手脚心发热。

气血不足，一个小妙方，长期坚持喝，气血慢慢补回来
很多女性朋友问，在更年期出现气

气血不足，一个小妙方，长期坚持喝，气血慢慢补回来很多女性朋友问，在更年期出现气

老是做噩梦，身体在暗示这些问题！教大家一个小妙招
你是不是常常被噩梦纠缠，半夜惊

老是做噩梦，身体在暗示这些问题！教大家一个小妙招你是不是常常被噩梦纠缠，半夜惊

抑郁症听过最恶心的话：
这些话可千万不要再说了！

“别装了，哪有那么多抑郁，就

抑郁症听过最恶心的话：这些话可千万不要再说了！ “别装了，哪有那么多抑郁，就

植物神经功能紊乱，可能是心脾两虚，不要再过度担心了！
有很多人不了解什么是植物神

植物神经功能紊乱，可能是心脾两虚，不要再过度担心了！有很多人不了解什么是植物神

总是多梦烦躁？可能是“肝”的问题
有朋友在后台问我，晚上睡觉经常做很多梦，一整夜

总是多梦烦躁？可能是“肝”的问题有朋友在后台问我，晚上睡觉经常做很多梦，一整夜

一朵花煮水喝，不用花钱，清热又祛湿
这几天啊，好多人在朋友圈晒春天的木棉花。可你

一朵花煮水喝，不用花钱，清热又祛湿这几天啊，好多人在朋友圈晒春天的木棉花。可你

👋大家好，我是中医吴庆光，退休后又被三甲医院返聘，继续在中医内科副主任医师的岗

👋大家好，我是中医吴庆光，退休后又被三甲医院返聘，继续在中医内科副主任医师的岗

哪有什么焦虑、抑郁，中医认为是郁证
焦虑也好，抑郁也罢，在中医中都属于“郁证”的

哪有什么焦虑、抑郁，中医认为是郁证焦虑也好，抑郁也罢，在中医中都属于“郁证”的

真正抑郁的人是什么样子的？
很多人以为抑郁症发作时，就是疯狂摔东西、扯头发、又哭

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抑郁状态，记好2个方法，改善抑郁情绪，简单不花钱
大家好，我是中医吴庆光，从事失

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