发热在家该如何护理？
✍🏼1. 能睡觉就睡觉，睡觉是最好的恢复方法。
✍🏼2. 能少吃就少吃，吃得越少，脾胃负担越轻，身体代谢越通畅，恢复得就越快！
✍🏼3. 帮助排便，大小便通畅！热才能往外散。
✍🏼4. 切勿滥用退烧药，尤其是好几种退烧药反复叠加使用，需要用药，请听医生指导！
✍🏼5. 注意手脚的温度，如果脚手凉，就把手脚搓热或者泡温水澡。
✍🏼6. 发烧时米汤是最好的食疗佳品，生津退热，补充体液。
✍🏼7. 发烧好了之后的一个星期是身体的恢复期，抵抗力比较差，稍不注意就容易反复发热，饮食应清淡，以五谷为养。
另外，如有紧急情况及时就医#赵鉴秋小儿推拿##萌娃养成记##宝妈分享##健康养生##宋飞中医育儿##中医养生##中医养生##育儿知识##发热#
