心脏有三怕，请离它们远点。
1. 怕咸
心脏是怕咸的，盐分摄入太多就会出现体内滞留，导致血压升高、阻力增大，从而加重心脏负担，正常人每天要少于6克，包括炒菜和食物中的盐，大概就是矿泉水瓶盖子一半的位置；
2. 怕冷
我们会发现冬天心脏血管疾病发病率会多一些，那是因为低温的情况下，人体皮肤可以感知到外界寒冷的空气，会导致人体当中的血管出现收缩，尽可能保留人体的热度。在这种情况下，人体的心脏冠状动脉也可能会出现收缩，人体冠脉供血就会减少进而出现心脑血管疾病；
3. 怕累
过度的劳累会损伤心血，对心脏增加负担，出现血压升高等症状。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康科普#
