孩子上幼儿园后反而长肉了，只因我做对了……

我儿子打小脾胃弱，挑食不爱吃青菜，体重一直在合格边缘，为此我做了很多功课。 ☘️现在上幼儿园一个多月居然肉眼可见的胖了，分享几点长肉经验： . 1⃣️让孩子爱上幼儿园 我儿子刚入园时每天都哭：“妈妈，我不想去幼儿园”，因为不适应心理压力特别大，吃饭也挑食，整个人都消瘦了。 后来我和他爸爸天天鼓励他。比如趁孩子在玩玩具时偷偷跟爸爸说：“今天幼儿园老师给我发信息了，说你儿子很独立，自己上厕所、挂毛巾，还会主动帮忙擦桌子，吃饭也很给力。字里行间全是对你儿子的喜欢呀。” 第二周说起幼儿园，我儿子都特别开心，还说老师特别喜欢他。之后也纷纷收到来自老师的表扬，说他独立、灵活、吃饭越来越好，也不会挑食了。 . 2⃣️多方位提升孩子抵抗力 我儿子生病必瘦两斤，所以少生病才能稳定长肉肉。请教了儿童yi院的yi生如何提升孩子抵抗力，她的建议是多方位去补充营养剂。 🌼所以，我隔一段时间就会给孩子补充维D、维C、益生菌和乳铁蛋白。特别是孩子上幼儿园后，考虑到学校感染源多，为了提高孩子自护力，一直在补充莫兰卡的乳铁蛋白。 🌸这款产品含有乳铁蛋白、乳清蛋白、免疫球蛋白和gos益生元等四重强免疫因子。每100g中就添加了10g免疫蛋白，可以hin好地提升孩子自护力。 平时孩子上学回来，直接加到水里面喝，每次一支，坚持喝下来，孩子上幼儿园后也没有像之前担心的那样常生病，反而长肉了。 . 3⃣️定期消积补脾 脾胃弱的孩子容易积食，孩子积食不仅会降低免疫力，还容易引发咽喉炎、咳嗽、发烧等疾病。我儿子的病大都是脾胃积食内热引起的。以前不知道，拖到生病才处理。 后来，自己看了罗大伦的书，学会辨别孩子积食。孩子一旦吃多吃杂，有口气，脾气大、便mi或者舌苔厚腻就赶紧给他消积食。炒麦芽＋炒谷芽（或神曲）＋炒山楂一起煲水给孩子喝，配合揉腹和捏脊，喝一两天能消积食，生病少了很多。 . 4⃣️想办法让孩子早睡 以前我总是忙到很晚才陪孩子睡觉，导致孩子也养成晚睡习惯。上幼儿园后，4点半后基本都在陪孩子，把吃晚饭、洗澡、出去玩的时间都往前推，孩子睡觉的时间也自然提前了1-2个小时。 所以，孩子上幼儿园后都是早睡早起，睡眠充足，孩子睡得多吃得多动的也多了。