家有脾胃虚弱宝宝必知的9条育儿信息差

家有脾胃差的宝宝，一路升级打怪，终于摸清了一些养好脾胃让宝宝少生病的门路。整理了一些信息差，大家有好的知识点欢迎补充呀。 . 1⃣️别过早给脾胃差的孩子喝纯牛奶，容易生寒湿且没那么好消化。可以持续喝奶粉，比较容易吸收且没有那么寒凉。 . 2⃣️脾胃差的孩子，一旦变得脾气暴躁，频繁哭闹，就要考虑是否积食化热了。孩子积食不舒服，就会变得不好带。 . 3⃣️脾胃差，吸收也会差一些，日常补补营养少不了。维C、维D、乳铁蛋白、益生菌都可以适当补补。 4⃣️脾胃差需要控制饮食，肥甘厚味、油炸、寒凉的食物要少吃或不吃，多吃山药、小米，还可以每天吃一个蒸苹果，健脾又营养。 . 5⃣️很多脾胃差的宝宝都有鼻炎，睡前容易鼻塞睡不着，用热水袋敷孩子尾椎骨和后背，鼻子很快就会通，而且效果持久。感冒了水泥封鼻也有效。 . 6⃣️孩子贪吃，却永远吃不饱，还不长个不长肉，属于胃强脾弱，脾的功能跟不上。一定要控制饮食，不要让孩子暴饮暴食，否则很快生病就会找来，应该先消积食除内热再补脾。 . 7⃣️孩子辅食能吃饱后就要开始戒夜奶了。晚上9点后尽量不要给孩子吃东西，不然会加大肠胃负担。脾胃不宁，孩子就会翻来覆去，睡不安稳，长此以往就容易生病。 8⃣️饿一饿，更能养护脾胃。中医儿科教授跟我强调过的千古名言“若要小儿安，三分饥与寒”。三分饥不是要饿着孩子，是要给与适度的饮食，不要给孩子吃太多吃太饱。很多时候孩子不懂节制，遇到好吃的容易吃撑，父母需要帮助孩子控制饮食，避免孩子负荷过重伤了脾胃。 . 9⃣️对于脾胃差的宝宝，平时消积补脾不能断，要时刻预防。 先改善消化，避免积食。建议多看罗大伦的中医育儿书，学会看舌头，和辨别孩子积食。孩子一旦吃多吃杂，有口气，脾气大、便mi或者舌苔厚腻就赶紧给他消积食。可以喝三星汤：莱菔子+谷芽+山楂煲水，连续喝3天，一天一次。 消化变好后适量补充健脾汤水，可以喝新四神汤。蕞后经常给孩子做健脾的小儿推拿，蕞简单的捏脊+顺逆时针揉腹+揉足三里。