女孩子真的要好好爱自己
寻真又饿了
2024-01-25 12:22:27
最近自己的状态还不错 很松弛
不管是皮肤状态还是精神上的状态
和最近的调理➕运动分不开！！
一些养生小习惯分享给大家
① 早睡早起可真的太重要了
作息规律可以提升免疫力
晚上不熬夜 第二天能够保持良好精神
②坚持运动
不管是去健身房专业的锻炼
还是下班从所里回宿舍路上走路
其实都是不同程度的运动
动起来 气血活络 自然好气色咯
③多喝热水
玫瑰花对女孩子怎么好 都不用说了
尝试过各种品种的玫瑰花
最喜欢的还是羽心堂玫瑰花茶！
他家的玫瑰是用的珠宝级的凡多姆玫瑰花冠王
玫瑰花冠的精油含量也是比普通玫瑰多4-5倍的
这种花太珍贵了 一年采摘期不超过25天
无硫磺熏制，无色素防腐剂，配料表干净的只有玫瑰花
我个人喜欢加点蜂蜜一起甜甜的
无形中改善了气色！
办公室里来一杯真的好治愈！
打工人不能没有香香花茶啊！
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