广东老中医的方子:旧血换新血~
意智看养护
2024-04-03 12:34:08
最近德叔在央妈推荐:
“30后女人回春汤”,🔥了
每次例假完之后,连喝4-5天
一两个月之后,你整个人身体就会:
气雪恢复很多,阳气恢复很多,睡眠也好,其它公寒、疲劳也没有,全身酸胀麻痹也没有
.
德叔原配方
用女人四大宝,一起煲水喝
桂圆肉5-10粒,当归10-15克
大枣5粒,枸杞15-20克
德叔方子,偏温热、温补一点
shi热、yin虚、容易上火的人不宜
春天易上火,gan火旺🔥的人,吃这个方要有点谨慎
.
推荐吃老长沙的当归炖蛋方
性质更平和
当归5克,鸡蛋2个,黑豆30克
大枣3-5颗,桂圆干8颗,红糖一块
消花不好的人
红枣和桂圆选一样即可
红糖不要放太多
.
加了黑豆清虚火
一般人都能吃点,不太容易上火
还可以喝汤吃鸡蛋,简直就是一碗甜品嘛!
春天缺xue、困乏的妹子,你自己挑一个呗~
.
做法:红枣切开去核(核性偏热),把洗净的黑豆、所有材料除红糖外一起放进炖锅,大火煮开以后转小火慢炖,15分钟左右把鸡蛋取出,去掉蛋壳重新放进去继续炖,总共炖约1小时,待汤汁变得浓黑时,放入红糖调味(根据个人口味添加),红糖融化后即可关火开吃了
.
女生经后一周
坚持吃3-5天这个当归蛋
德叔说,一两月之后,补🩸气效果看得见👍
女生经后一周,是养阴🩸、补新🩸最有成效时间
要根据自己p胃运化程度吃:
先吃一碗,舌苔不厚腻、不上火,可以继续吃
有情况就停、或者减量、少吃蛋
平时也可以吃,建议一周喝一次~
.
老长沙把当归蛋当小吃,浓浓当归香,甜甜的不苦,当早餐、当下午茶均可,解馋又补.雌~
0
阅读:326