我发现脸色差原来因为它！老中医给我的建议～

肝的求救信号🆘： 经常放屁，肚子有胀气感 入睡困难，经常凌晨1-3点醒来 眼睛干涩，发红，还容易发痒 早上起床口苦口臭 粉刺，痘痘多 头发油腻，掉发多 指甲脆弱，易断 烦躁易怒，爱生闷气 长期小便黄，肥胖 体汗臭，面色晦暗，长斑 . 老中医说：养肝就是养命” 作为人体最重要的“杀毒软件” 而肝也是一个不会“喊疼”的脏腑 很多问题在早期并没有明显表现 很容易被忽视 直到体检 或有明显不舒服的时候再去检查 往往就很严重了 . 今天给大家整理了几个 日常保养肝脏的养生茶： ▪️桑葚，桂圆，山楂，玫瑰，枸杞 ▪️蒲公英根，猫抓草，桂圆，大枣，陈皮 ▪️蒲公英根，猫抓草，郁金，薏米，陈皮，大枣 💪最后一个王炸，养肝通用方！ 玫瑰花3朵➕陈皮一片➕炒决明子5克➕枸杞12颗➕桑葚6颗（我自己喝了有三年了） . 玫瑰花/陈皮：帮助疏肝解郁、理气 炒决明子：清肝火 枸杞/桑葚：滋肝阴，降低熬夜带来的伤害 放一起煮水20分钟喝 枸杞最后吃掉 对于加速肝脏解☠非常好 味道甜甜的 是好喝的 . 除此之外，忙碌出差、没时间煮 护肝片就是蕞有效的选择 我自己吃的是江中护肝片 选护肝片要看总黄酮含量 它是护肝的关键 是护肝的核心活性成分 总黄酮含量越高，护肝效果越有效 江中肝纯片萃取自“黄酮之王”藤茶 纯净单一植物提取 完全不用担心对身体有负担 每100克含护肝有效成分总黄酮30000mg 更适合我们国人的体质 是那种既能养肝又能护肝的保养补剂 像我自己就餐后来2片 担心熬夜后的负担以及喝酒对肝的伤害 我觉得护肝片真的是年轻人不可或缺的选择了