【4种让你快乐的激素】1、多巴胺,又称“奖赏激素”,主要作用在大脑愉悦和奖励中

玉书聊健康 2024-05-05 09:08:09

【4种让你快乐的激素】

1、多巴胺,又称“奖赏激素”,主要作用在大脑愉悦和奖励中心;

2、血清素,又叫5-羟色胺,能安抚情绪、缓解焦虑;

3、催产素,让人在接吻、拥抱时感到快乐;

4、内啡肽,又称“天然止痛药”,多在运动中分泌。 ​​​

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