别被忽悠了!5款热门宝宝DHA真实测评
紫山评育儿
2024-05-17 12:24:52
别再问到底要不要给宝宝补DHA了!DHA 是大脑和视网膜的重要组成成分,从宝宝在孕妈妈肚子里的时候,DHA补充就已经非常重要了❗
不过,市面上DHA品牌琳琅满目,很多爸妈根本不知道该怎么选!作为2胎妈妈,我做足了功课,今天整理了5款市面上热门的宝宝DHA进行全面实测,赶快码住这篇选购指南,希望能帮到各位麻麻们。
挑选原则总结给大家:
1️⃣看来源
➡️市面上有两种来源:鱼油和藻油
优先选择藻油DHA,来源更纯净,无海洋和化学污染,且EPA 含量几乎为 0,更适合宝宝吃
2️⃣看产地
➡️DHA藻油容易氧化变质,氧化后不仅新鲜度变差、口感也会更腥!
⚠️划个小重点,选择研发、原料、生产、加工都在同一国家的,避免长时间的运输导致藻油氧化,影响品质与口感
3️⃣👀认证
➡️市面上一般是:TGA、FDA、SGS、欧盟认证。
其中美国FDA认证的DHA藻油,标准更严苛,品质更放心!
4️⃣看配料表
➡️宝宝入口的东西,配料表一定要干净,选择0香精、0色素、0防腐剂0钠、0蛋白质,不给宝宝的身体增加负担。
5️⃣看含量
➡️注意:DHA的摄入量不是越高越好!
《中国营养学会》推荐:
0-1岁每日标准食用量是100mg
1岁以上每日标准食用量是200mg
6️⃣看口感
➡️选择口感好无腥味的,宝宝更爱吃!市面上很多果味DHA都是含有添加剂的,3岁前不建议宝宝摄入过多含有食品添加剂的食物,家长们谨选
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✍🏻以上测评的宝宝DHA都是值得信赖去选择的大品牌!我们家一直给宝宝回购的是乐佳善优DHA藻油~
它是美国原装进口的,原料研发到加工生产都是在美国一站式完成,新鲜度更高,品质更好,还经过了FDA权威认证,品质有保障✅
配方纯净,不含香精色素防腐剂,0钠0蛋白,小月龄和敏宝也可以放心吃✅
618快来啦,我要给我家宝宝再囤几瓶,不知道怎么选的可以get我家宝宝同款哦~
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