胃病忌口,这些不能吃
觅珍谈健康
2024-06-01 12:16:45
这些不能吃
✘牛奶
如果患者是由于胃酸过多引起的胃病,不要喝牛奶,会消化不了牛奶,从而产生更多的酸,加重病情
✘豆制品
急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多,从而加重病情或者引起胃胀
✘剩饭
剩饭重新加热再吃,会比较难消化,长期食用,会引起胃病
✘红薯
红薯在胃里会产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用
✘萝卜
属于寒凉蔬菜,阴盛,脾胃虚寒或胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎切忌吃萝卜
✘糯米
糯米黏性大,口感滑腻,老人、儿童、患者等胃肠消化功能弱者不宜食用
✘腌制
含有较多的盐分及某些致癌物质。不宜多吃
✘油炸
不容易消化,会加重消化道负担,引起消化不良,还会使血脂增加
✘生冷
对消化黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或者消化道炎症
✘辛辣
辣椒、大蒜、葱、花椒等辛辣食品,会对消化道黏膜具有极强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,也会使病情加重
这些可以吃
✔花生、芝麻:少量花生和芝麻可以缓解烧心,但别贪吃哦!8颗花生就够了
✔馒头、发面饼、花卷:发酵后的食物更易消化,是胃炎患者的福音
✔软绵绵的米饭、面条、米线:这些软软的食 物能减轻胃部负担,让你吃得舒心。不过,面条汤和米线汤就先暂时告别吧~
✔松饼、面包、苏打饼:这些无调味的面包制品可以填饱肚子,又不刺激胃
✔蔬菜大集合:除了草酸多的菠菜,其他蔬菜都可以吃。焯一下水,去除草酸,胃部更舒适
✔水果暖暖吃:低糖水果加热后,更利于消化。苹果是个不错的选择哦~
✔瘦肉、鱼虾、鸡鸭鹅:蛋白质是不可或缺的,选择瘦肉、鱼虾、鸡鸭鹅(去皮),补充营养的同时不给胃部添麻烦
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用户10xxx79
谢谢
甜觅觅
看了这么多忌口,胃病患者到底还能吃什么?