胃病忌口，这些不能吃

这些不能吃 ✘牛奶 如果患者是由于胃酸过多引起的胃病，不要喝牛奶，会消化不了牛奶，从而产生更多的酸，加重病情 ✘豆制品 急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多，从而加重病情或者引起胃胀 ✘剩饭 剩饭重新加热再吃，会比较难消化，长期食用，会引起胃病 ✘红薯 红薯在胃里会产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用 ✘萝卜 属于寒凉蔬菜，阴盛，脾胃虚寒或胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎切忌吃萝卜 ✘糯米 糯米黏性大，口感滑腻，老人、儿童、患者等胃肠消化功能弱者不宜食用 ✘腌制 含有较多的盐分及某些致癌物质。不宜多吃 ✘油炸 不容易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增加 ✘生冷 对消化黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或者消化道炎症 ✘辛辣 辣椒、大蒜、葱、花椒等辛辣食品，会对消化道黏膜具有极强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，也会使病情加重 这些可以吃 ✔花生、芝麻：少量花生和芝麻可以缓解烧心，但别贪吃哦！8颗花生就够了 ✔馒头、发面饼、花卷：发酵后的食物更易消化，是胃炎患者的福音 ✔软绵绵的米饭、面条、米线：这些软软的食 物能减轻胃部负担，让你吃得舒心。不过，面条汤和米线汤就先暂时告别吧~ ✔松饼、面包、苏打饼：这些无调味的面包制品可以填饱肚子，又不刺激胃 ✔蔬菜大集合：除了草酸多的菠菜，其他蔬菜都可以吃。焯一下水，去除草酸，胃部更舒适 ✔水果暖暖吃：低糖水果加热后，更利于消化。苹果是个不错的选择哦~ ✔瘦肉、鱼虾、鸡鸭鹅：蛋白质是不可或缺的，选择瘦肉、鱼虾、鸡鸭鹅（去皮），补充营养的同时不给胃部添麻烦