⚠️别再乱补了!宝宝必备营养品到底是哪些?
紫山评育儿
2024-06-08 12:11:19
带娃3年,出门经常被夸我们家娃养的好!
其实秘诀就是除了日常饮食作息运动,日常营养补充也不能落下!
关于宝宝的日常营养补充,我算是有点心得
那到底需要补充哪些营养?什么时候补?补多少
今天整理了一期我家宝宝日常常吃的营养品
新手爸妈码住
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✅艾瑞可藻油DHA
0-6岁宝宝的小脑瓜正处于黄金成长阶段
而DHA在大脑中约占比20%,在视网膜中约占比50%,是大脑和视网膜的重要组成部分
补充DHA不仅不是智商税,而且至关重要
宝宝6个月后就可以适当补充藻油DHA啦
艾瑞可藻油DHA每粒都含有100mgDHA,纯度高达40%,不含EPA!
额外还添加VA+D3+VE+K2四种维生素,均衡每日营养,也很适合挑食的宝宝
配料表干净,给宝宝吃很安心,几乎无腥味,宝宝好接受
食用方法:
0-3岁:1天1颗,剪开吃
3岁以上:1天2颗,直接嚼
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✅艾瑞可叶黄素
娃用眼比较多的真的要安排上
叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素
补充叶黄素可以提升黄斑色素密度,减轻眼部紧张和视疲劳
2岁半我就和给他吃了艾瑞可叶黄素
选它是因为它采用Lutemax2020叶黄素原料,有实证专利给宝宝吃更放心!
叶黄素和玉米黄质为5:1的黄金比例,与视网膜一致
还有胡萝卜素,蓝莓提取物和锌元素,营养更全面!
无乱七八糟的添加剂,独立避光包装,不易氧化粘连,防止营养流失
食用方法:
每天补充一颗就够啦!
2岁以下:剪开吃
2岁以上:直接嚼
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✅艾瑞可β葡聚糖钙
大家都知道补钙的重要性
但传统补钙,真正补进去的量少,还容易流失
艾瑞可β葡聚糖钙,他们家用的是CPP+D3+MK-7型K2黄金三角锁钙组合!钙吸收的更彻底
每2粒就含250mg有机柠檬酸钙+42.86β葡聚糖
补钙同时,宝宝自hu力up
而且有机柠檬🍋酸钙,温和好吸收,还不会刺激肚肚
没有乱七八糟的添加
就算长期吃也没负担
食用方法:
6个月-1岁:1天1颗,剪开吃
1-3岁:1天2颗,剪开吃
3-6岁:1天2颗,直接嚼
建议晚餐后吃
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