油皮真的不能信什么清水洗脸不护肤

不然不到一天就能收获肤色暗沉和闭口，皮脂腺发达真的在夏季就格外要控油清洁。油皮除了常年必备散粉，还有清洁面膜，另外就是夏季多注意饮食，尽量避免高油食品 清淡饮食，合理安排运动出出汗 加速新陈代谢，整个人都清爽了。 每周保证有4次早晨半个小时的有氧时间，我喜欢跟练帕梅拉hiit两遍再拉伸一下，如果早上能起床困难，我会晚上骑车1个钟头，出汗之后心情真的都会好很好，感觉每个毛口都打开了 一周两次用这种茶树软膜敷脸，闻起来是凉爽的薄荷清凉的感觉，这个粉真的很像牙膏粉，不过敷上冰冰的好舒服，先说用法： 一喝软膜粉配6-7勺水，水可以提前冰镇一下更舒服 然后用搅拌勺均匀快速搅拌，这个搅拌勺不太顺手 差不多就是图片里这张特别像老酸奶的质地 我会着重在鼻子、额头爱出油的地方厚敷 十五分钟就可以了，揭面膜的过程也很解压一大片一大片揭下来 不掉渣不用扣的指甲里都是 脸上特别干净清爽还特别水润 注意⚠️：不用洗脸，直接就涂一层精华就ok了 给我的感觉就是油皮很舒服，终于没有每天早上起床脸油到反光 用起来特别方便，不用洗碗洗勺 再就是散粉，不是定妆才能用散粉，我素颜的时候也用，基本上三个钟头就补一次，出油真的好很多，散粉也不用额外卸妆，直接洗面奶就可以洗干净。好皮肤一定是花时间和功夫的，希望大家都能有一个很好的皮肤状态！！💪💪