除了吃💊,家长还能做些什么?

元嘉聊健康 2024-07-06 19:28:27
上个礼拜我跟一个多动孩子的家长的家长聊了一下,家长坦白跟我说,注意力无法集中对孩子的影响真的蛮大的。 -- 他说,他的孩子就是确珍了多动。但是他的多动更多是表现在思想上的多动。就是发呆,注意力不集中,身体上也稍微有点儿动,但没那么严重。 -- 但问题是,现在孩子才一两年级,学习还比较简单,还能维持,但是到了三四年级,要开始打基础了,那个时候基础打不好,到时候跟不上怎么办? -- 家长原话:“这种真的太影响成绩了,上课不能集中注意力,计算错误、漏题、审题不清,错的题第二遍都能对。很难拿高分!每天想起来就发愁!” -- 我碰到很多家长担忧多动,就是怕多动影响成绩。但越是这样,你就越不能责怪或者打骂孩子。你对他越凶,反而会把他越推越远。所以你一定要帮帮他,只有帮他了,他才能往上走。 -- 因为多动本质的原因,从西①上讲是大脑前额叶发育不成熟,导致一些神经递质的水平偏低,所以孩子的自我控制能力会差一些。如果去干预,常见的肯定是考虑💊物,通过提高大脑神经递质的水平,帮助孩子改善情况。 -- 那中①认为多动的本质是“髓海空虚”,其次是肝脾失调。 -- 髓海空虚了就不能很好地控制神志和肢体状态,就会表现出异常行为。然后脾失健运,肝风内动,蕞后就变成抽动、多动。 -- 针对这种问题,孙思邈有个很有名的“孔圣枕中丹”:龟甲(或者用牡蛎代替)、龙骨、菖蒲、远志。以静制动,益精生邃,收摄心神,开窍。对提高注意力的效果不错。 -- 当然除了用💊帮助孩子改善,我一直强调,家庭里面的教养环境也很重要。 -- 家长要多理解孩子,要多鼓励,而不是看见他动手了,就说他不听话,或者骂他,这样子反而会把孩子推得越来越远。一定要多肯定和鼓励,你们要和孩子一起来面对这个问题。 -- ⚠我知道现在很多家长深受抽动的困扰,所以我花2个月的时间整理了10份调理包: 👉《常见过M食物》 👉《鼻炎护理指南》 👉《脾胃三“步”曲》 👉《脾胃指南》 等等。。。 里面主要讲了如何调理脾胃,认真看完你一定会有收获。需要的家长评区见。你们有相同问题的也可以把问题说出来,我们一起看看。

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