多动抽动蕞好的去处,绝大多数父母不知道
元嘉聊健康
2024-08-05 19:35:45
之前就碰到一个妈妈,孩子抽动症,她焦虑得不行。枣到我之前,她尝试各种小偏方,只要听说对抽动症有效果,就要拉着孩子试一试,结果越来越严重
--
我就告诉这位妈妈,停止倒腾孩子,越关住他的抽动症,他会越严重。。。我之前就分享过,儿童抽动,关键在于家长。只有家长真正做到放松之后,孩子内心的情绪才会得到疏解
--
抽动真不算什么大事,我认为它根本不算是一种毛病,是因为社会上对它的偏见,对它的认知不足而已。简单来说,孩子们就像不同品种的花,有些花在春天开,有些花在夏天开,不同季节开不同花,才会有百花齐放的大花园。那抽动多动症孩子就属于是晚一点开花的,但是现在社会对他们的包容度不够,催着他们往前赶。所以家长更是不能催他们,赶他们
--
而且小孩子天性好动,但现在这个大环境下,孩子的平均运动量跟我们小时候相比,减少了50%都不止,娱乐活动也变成静态的了。现在很多孩子都是车接车送,除了学校,去的地方都是固定的、封闭的培训班、室内运动场
--
对于孩子来说,长期这样下去能行吗?答案必然是不行的。只有动静结合,能量守恒,孩子才健康,才舒服。一旦失衡,那股能量就开始在体内上蹿下跳了,孩子就抽眼睛啊,吸鼻子啊,偶尔还发出奇怪的声音。。。更何况这些已经确诊的多动抽动孩子呢
--
那怎么办呢?那就让能量守恒,让抽娃动起来。我真心建议,家长不要带抽娃去商场综合体玩,那些室内项目,晒不到一点阳光,空气流通不畅,十分局限
--
大道至简,直接去室外啊,去公园,爬爬滑梯,荡荡秋千。去骑自行车,去看得到天空、摸得到土壤的地方。拿一点他们喜欢的玩具,随便他们怎么嬉戏玩耍,吹风沐浴阳光,玩得好了,心情自然就好了。一段时间下来,你会发现孩子的那些症状变得越来越轻
--
大自然对多动抽动小孩有着不可估量的疗愈力量,在户外,他们可以自由地探索,他们的想象力和创造力也会得到激发。而且有研究表明,自然环境能够降低压力水平,提高情绪,这对于多动抽动的孩子来说,更是一种天然的镇//静剂
--
更重要的是,户外运动能够让孩子们远离电子屏幕,减少蓝光对眼睛和大脑的刺激,这对于缓解多动抽动症状有着不可忽视的作用。小时候接触得越多,长大后他的注意力、言语表达能力、认知功能的发展都相对受限
--
所以,再强调一遍,有时间就去户外吧
0
阅读:0