ADHD不需要努力

元嘉聊健康 2024-08-06 22:52:51
我们常常被灌输一个观念:成功源于不懈的努力,你没成功是因为你没有努力。但对于A娃来说,这个观念并不适用。 -- 我们要认识到,A娃一旦开始努力就可能会产生一些副作用。他们可能会因为要过度努力而感到压力巨大,甚至产生对立违抗的情绪。如果要他们使劲地努力,作业写不完非要他写完,字写不好非要他擦了重写,写了又写。。。一件事情做不好,就逼他一直做这件事,这样下去孩子迟早有强迫症,逼他往更糟糕的方向走,甚至变成神经bing -- 这样的结果我想每一位A娃家长都不想看到。当然,也不必一听到ADHD 、抽动症就如临大敌,因为再严重的抽动症,长大后有1/3是可以完全痊愈的,1/3的孩子症状会明显减轻,只有一小部分的孩子抽动症状会持续。 -- 那A娃要怎么学会自己管自己呢?其实很简单,就是找到他们真心喜欢做的事情。不用给他们定什么硬性目标,也不用对他们要求太多。比如运动,我们只要鼓励他们去玩,让他们在玩的过程中找到快乐,他们开心就好。 -- A娃的成功,不应该只看学刁成绩好不好,能不能考上好大学,这些都是身外之物,他们应该因为喜欢而去做,而不是因为要努力才去做。A娃不需要向别人证明什么,也不用因为努力而感到有压力。 -- 作为家长和教育者,应该尊重他们的个性和兴趣,鼓励他们追随自己的内心,帮助他们找到自己的热爱,支持他们在热爱的领域中探索和成长,盲目追求他们不想要的,结果只会适得其反。静待花开,给予他们包容和鼓励,让他们有良好的睡眠和足够的运动量。 -- 蕞后,每个人的人生都是独1无2的,A娃也不例外,他们属于一种独特的人格气质。他们的人生不需要刻意努力,他们不是为努力而活着,而是因为热爱而活,活出自己的精彩。我们只需要支持他们,让他们在热爱中绽放光彩。 -- ⚠6-12岁是A娃的黄金干预期,越早的干预效果会越好,行为干预和运动都是需要不断持续的。我知道现在很多家长深受抽动的困扰,所以我花2个月的时间整理了10份调理包: 👉《常见过M食物》 👉《鼻炎护理指南》 👉《脾胃三“步”曲》 👉《脾胃指南》 还有《ADHD专注力测评表》等等。。。认真看完你一定会有收获。需要的家长评区见。你们有相同问题的也可以把问题说出来,我们一起看看。

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