气血不足的姐妹们，夏天会更难熬！
麦子养生
2024-08-09 02:24:48
很多姐妹们一到夏天，感觉格外的无力犯困，很大一部分原因是你的气血不足！
气血不足表现如下，看你中了几个？
1.姨妈量少发黑、迟迟不来
2.体力变差，爬三四层楼梯就喘个不停
3.睡不够，白天总是困，头晕脑涨
4.整天没精神，四肢无力、冰凉
5.对所有事情都提不起劲
6.思考迟钝，注意力不集中，记忆力变差
7.蹲了一会，站起来两眼发黑!
8.说话都没力气，吃饭没胃口
9.睡眠质量很差，多梦，入睡困难
10.动不动就流汗，流汗贼多
那么
1 你知道补气血那种方法适合你吗？
2你知道你的体质补气血多久见效吗？
3 你知道补气血那些禁忌行为不能有吗？
4 你知道你补气血的正确顺序吗？
5 你知道造成你气血不足的真正原因吗？
6 你知道你身体还埋藏多少隐患吗？
7 你知道明星都在用什么方法来补气血吗？
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补气血的小方法！快去试试吧！
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就是个小马甲
哎呀，气血不足真心难受，夏天更是煎熬！别乱补啊，禁忌多着呢，补错反而伤身，得先懂体质和方法啊