不是自己想不开，是身体郁结不允许‼️

肝郁的人，有时像一台老旧的台式机， 别人开N个软件页面都稳定运行， 而肝郁的人，一两个页面就卡顿、宕机... · 所以肝郁的人，生活中特别容易情绪内耗， 自己的心情，不受控制，跌宕起伏。 心思敏感，时而狂躁、时而郁闷， 反正就是心情不爽，情绪起伏大😡 ~ 😖遇事总是紧张，不由自主的叹气， 爱胡思乱想，承受能力差， 一点不顺就忧心忡忡，郁闷低落； 要不就总是控制不住想发火，一点就燃； 姨妈期前更是烦躁， 感觉胸口闷，或胸两侧胀、疼... . 肝郁是从情绪先堵上，之后身体再堵上， 无数驳杂的念头勾起情绪动荡😥 和身体形成不良循环😔 ~ ❤️若你懂得顺势而为 从身体上找出口，情绪上找力量💪🏻 逃脱情绪的奴役，变得开心、愉悦就简单多了！ . ✅多按揉太冲穴， 太冲穴是肝经的原穴， 当你心情低落、暴躁易怒之时， 按下去有很强的酸胀或胀疼感， 可泻肝火、疏通肝经，以免肝气郁结， 每天可以多次按揉🔄 ~ ✅时常来大声高歌一曲， 肝在志为怒，在声为“呼”， 内心沉重、心烦、焦虑、郁闷... 感觉肝气不舒时，高声呼叫可疏解肝气， 大声唱歌，通过呼吸帮助肝气调达， 肝气得以疏泄，情绪也得以缓解， 你有没有发现，唱完歌心情会很轻松 ~ ✅合理食养：汉方案安寐膏 凰济堂退休中医团队，调配， 稳稳地很安心， 遵循古方，科学调配！22味成分组方。1+1>2的协同作用，适合当代人体质，膏滋的特殊工艺研制，高浓缩，好吸收， ✅精选：灵芝《神农本草经》记载灵芝“益精气，坚筋骨，好颜色”，古人有服灵芝“三十日，身白如玉”之说，可见灵芝对于女性来说，是何其珍贵！ ✅在配合：酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、橘皮、荷叶、天麻、黄芪、党参、鱼腥草、牡蛎，佛手、郁李仁、栀子、决明子、金银花、桔梗、黄精、地龙蛋白、22味成分组方。 ✅使用真的很方便 早晚：温水冲泡一杯， 可以抚平抑郁、沮丧、焦虑情绪， 帮自己停住情绪内耗的步伐💖 一场深度养护就完成啦 . 只要心念一变，木气充养上来， 任何事情都变得顺利， 困难也被冲破，都难不倒你！ - 🙏🏻中醫讲究缘分，养生则是一场造化 你还想知道什么，欢迎+群和我交流 ☑️ 咱们下期再聊👋🏻