不是自己想不开,是身体郁结不允许‼️

麦子养生 2025-06-09 15:05:08
肝郁的人,有时像一台老旧的台式机, 别人开N个软件页面都稳定运行, 而肝郁的人,一两个页面就卡顿、宕机... · 所以肝郁的人,生活中特别容易情绪内耗, 自己的心情,不受控制,跌宕起伏。 心思敏感,时而狂躁、时而郁闷, 反正就是心情不爽,情绪起伏大😡 ~ 😖遇事总是紧张,不由自主的叹气, 爱胡思乱想,承受能力差, 一点不顺就忧心忡忡,郁闷低落; 要不就总是控制不住想发火,一点就燃; 姨妈期前更是烦躁, 感觉胸口闷,或胸两侧胀、疼... . 肝郁是从情绪先堵上,之后身体再堵上, 无数驳杂的念头勾起情绪动荡😥 和身体形成不良循环😔 ~ ❤️若你懂得顺势而为 从身体上找出口,情绪上找力量💪🏻 逃脱情绪的奴役,变得开心、愉悦就简单多了! . ✅多按揉太冲穴, 太冲穴是肝经的原穴, 当你心情低落、暴躁易怒之时, 按下去有很强的酸胀或胀疼感, 可泻肝火、疏通肝经,以免肝气郁结, 每天可以多次按揉🔄 ~ ✅时常来大声高歌一曲, 肝在志为怒,在声为“呼”, 内心沉重、心烦、焦虑、郁闷... 感觉肝气不舒时,高声呼叫可疏解肝气, 大声唱歌,通过呼吸帮助肝气调达, 肝气得以疏泄,情绪也得以缓解, 你有没有发现,唱完歌心情会很轻松 ~ ✅合理食养:汉方案安寐膏 凰济堂退休中医团队,调配, 稳稳地很安心, 遵循古方,科学调配!22味成分组方。1+1>2的协同作用,适合当代人体质,膏滋的特殊工艺研制,高浓缩,好吸收, ✅精选:灵芝《神农本草经》记载灵芝“益精气,坚筋骨,好颜色”,古人有服灵芝“三十日,身白如玉”之说,可见灵芝对于女性来说,是何其珍贵! ✅在配合:酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、橘皮、荷叶、天麻、黄芪、党参、鱼腥草、牡蛎,佛手、郁李仁、栀子、决明子、金银花、桔梗、黄精、地龙蛋白、22味成分组方。 ✅使用真的很方便 早晚:温水冲泡一杯, 可以抚平抑郁、沮丧、焦虑情绪, 帮自己停住情绪内耗的步伐💖 一场深度养护就完成啦 . 只要心念一变,木气充养上来, 任何事情都变得顺利, 困难也被冲破,都难不倒你! - 🙏🏻中醫讲究缘分,养生则是一场造化 你还想知道什么,欢迎+群和我交流 ☑️ 咱们下期再聊👋🏻

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