头前引姿势是肩颈疼痛最常见的原因,而且头前引姿势还会使椎动脉受压,血流...

之道在明明德 2024-08-16 16:25:50
头前引姿势是肩颈疼痛最常见的原因,而且头前引姿势还会使椎动脉受压,血流受阻,这是早期衰老的主要因素。 从某种意义上讲,头部姿势控制身体姿势。在正常姿势下,由于头部的重心处于身体重心的前方,因此为了维持头颈部的平衡,需要伸肌的收缩。 颈椎上段的关节囊和韧带等组织作为重要的感觉器官,包含高度密集的本体感觉神经。枕下三角的肌肉是体内控制最精细的肌肉,一个运动神经仅控制了4~5 条肌纤维,与控制眼球运动的肌肉比例相同。而像小腿上运动控制较为粗糙的肌肉,一个运动神经就控制了1000 ~2 000条肌纤维。 上颈段的正常功能对平衡、协调能力,以及头部对听觉和视觉做出相应的反馈运动是至关重要的。

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评论列表

春生

春生

3
2025-01-02 14:07

感谢分享

卡住哪里

卡住哪里

1
2025-01-02 15:06

标出的枕下肌肉疼,是不是有可能膝盖疼引起来的,加上胯髋无力

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