膈肌功能障碍，是情绪问题和查不出原因的消化系统问题的关键。膈肌除了是...

膈肌功能障碍，是情绪问题和查不出原因的消化系统问题的关键。 膈肌除了是主要的呼吸肌肉，但它还是重要的姿势稳定肌。健康新生儿的膈肌是扁平的，只参与呼吸运动，不具备姿势和括约肌的功能。 随着新生儿发育阶段（生命的前28天）的完成，膈肌开始发挥姿势和括约肌功能。随着姿势反重力作用的发展，膈肌的非呼吸功能逐渐显现，比如婴儿在仰卧时将下肢高举，开始支撑前臂并抬起头部时。 当中枢神经系统发育成熟，新生儿期结束时，肌肉的协同激活就开始了。婴儿开始仰起头部和举起四肢，稳定、支持和平衡功能得到发展。膈肌是躯干稳定的重要先决条件，然后是上肢和下肢的运动。 隔肌、腹肌、背部肌肉和盆底肌肉同时对称地激活，使得呼吸模式和稳定功能之间相互关联，这样才能实现完美的运动控制。 在运动或任何姿势中，膈肌和盆底肌首先被激活，膈肌下降挤压，盆底肌向上托起胸腹的肌肉像腰带一样，稳定脊柱。 除了呼吸节律影响内脏运动外，膈肌和食管下括约肌相互作用，也参与了食管反流机制。 在吞咽过程中，膈肌脚需要放松，以便将食物传送到胃里。随着胃里的压力增大，膈肌脚被激活，同时增加食管下括约肌区域的压力，防止胃里的食物反流。相当于把装满东西的口袋扎住了（如图一）。 如果膈肌这一功能产生障碍，就会出现食管反流，嗳气，反酸烧心的现象。这一点在以前讲胃时特意讲过。 膈神经是膈肌的运动神经，膈神经若出现功能障碍，就会出现呼吸系统和消化系统的疾病，以及姿势方面的问题。 同时，膈神经损伤时，因为膈肌不能发挥最大的呼吸功能，其他肌肉不得不代替它做功。这种低效率的呼吸模式，会使得大脑接受到相关肌肉疲惫的信号，引起交感神经兴奋，进而导致紧张，焦虑。 膈神经常用到的治疗点，是锁骨下肌。