经期排瘀很重要！一定要喝这个排瘀汤
书夏桅子美食
2024-08-19 12:53:34
经期排瘀做得好！
女人不易老！
经期排瘀真的很重要，排瘀排干净，
对子宫特别友好，女生的气色也会大大提高！
今天分享一下这个排瘀汤的做法。
准备食材🥣
当归、花生、红枣、红豆、姜片、花胶、枸杞、腱子肉
做法🫕
✅花胶泡发洗净。
✅ 当归、花生、红枣、红豆、姜片、腱子肉，加泡发好的花胶一起放入炖盅内。
✅加入适量清水，隔水炖1.5小时。
✅再加入枸杞，再炖0.5小时。
✅最后加入适量盐调味。
这个五红排瘀汤就做好了，
花胶有美容养颜功效，
搭配当归，红枣一起更有补🩸益气作用，
这个很适合经期中期喝~
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暖奶奶
你好是来的时候喝吗
炒鸡甜的大头妹
花胶经期不能吃 凝血的