入秋后补月卑去湿润燥汤!老人小孩都爱喝
书夏桅子美食
2024-09-19 13:28:26
秋冬天气干燥,加上广东最近老下雨,湿气重,推荐大家试试这个汤👇🏻
菱角莲子薏仁排骨汤,真的太好喝了!
味道鲜香,健月卑去湿,又温润。
做法也很简单!
准备食材🫕
菱角,莲子,薏米,芡实,枸杞,排骨,芹菜
做法🫕
1.排骨用淀粉抓洗干净,除了枸杞,其它食材与排骨都加入锅内。
2.加适量清水,高压锅中小火压30分钟。
3.解压后,加入枸杞再煮5分钟。
4.最后加入适量盐,芹菜煮8秒即可。
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