想办法让阳化阴，而不是直接补水
上面口干不得了，下面尿多不得了，这种情况，中老年人常见，尤其是天气稍凉不出汗，那尿就更多，白天尿多无所谓，可以跑厕所，但是晚上呢？老是起来上厕所，那一晚上就睡不好，天天晚上这样跑，身体肯定受不了
人除了睡觉在养血，其它都是消耗，因为你每动一下，都是在消耗气血，那么消耗的气血，怎么补回去？除了吃饭就是睡觉，睡觉是养血的一种方法，睡觉就好像冬天一样，必须要收藏，所以你去看越靠近北方的地方，冬天时都不会去做事的，这就是收藏
收藏的足，明年春天就有阳气生发，就不容易乏力生病，我们睡眠也是一样，你只要头一天睡眠好了，第二天就感觉精神好一点，人也有力气，而睡不好的人，尤其是长期睡不好的，往往面色难看，这就是血养不起来
所以你看，如果晚上要起来几次上厕所，那睡眠当然就不会好，那如果来解决小便多的问题，那就是重中之重
《景岳全书》曰：“阳不化气，则水精不布，水不得火，则有降无升，所以直入膀胱而饮一溲二，以致源泉不滋，天壤枯涸者，是皆真阳不足，水亏于下之消证也。”
意思就是，当一个人阳气不足，阳不能化气（阳不能让水变成水蒸气），那么水精就不能疏布，也就是无法让水液津液等到达全身，如果水不得火，就是有降无升，水是往下流的，太阳照射后，水才能变成水蒸气而上升，今太阳（阳气）不足，水不能变成水蒸气，所以水就老是从膀胱直接出来
换句话就说：如果水只降不升，就会喝得少而尿得多，就像源泉不能滋润，土地就要干枯，属于阳气不足导致的消渴症呀，这句话就点明了，小便尿多的问题，也说明了消渴症的治法，消渴症就是今天的糖尿病，
又说：人体的津液必须要靠阳气才能上承到口中来。要湿润锅盖，必须靠锅底阳火足，才能把水蒸气蒸上来滋润锅盖。所以善治阴者，必善于用阳来化阴，此为阴随阳升也。
这里就讲人体的气化，如同烧火做饭一样，人体的津液，必须靠阳气的蒸腾，水变成水蒸气后，才能上承到人体的口中。就如同烧水蒸馒头一样，首先水烧开后，锅盖先湿润，气受到上面锅盖的压迫，自然就会下降，下降时连水湿一起降，就能达到每一个角落
所以你想要锅盖一直湿润，必须下面柴火要足够旺，才能让水持续变成水蒸气，来滋润锅盖，所以善治阴虚者，要用阳来化阴，这就是阴随阳升呀，阳怎么升？阳气旺，水能烧开，自然水随阳升呀，而仲景的肾气芄，景岳的右归芄，就是此意呀，人称肾阳不足呀
