很多人以口干为标准来喝水也是不妥的。因为口干并不代表你身体的津液不足，口干仅仅代表口腔这个局部津液不足。如果口干很想喝水，是可以喝水的。但大多数人不是这样的，而是口干不想喝水，说明只是身体的气化功能不足了，津液无法被阳气带到口腔，所以口干。
小伙伴们一定要明白，滋润我们口腔的一个叫唾，一个叫涎，唾是肾之液，涎是脾之液，脾肾的气化功能足才会有唾液。脾肾的气化功能不足要么就口干舌燥，要么就是口水多。
比如八十多岁的奶奶，包括很多老年朋友就是这种情况，白天口不干，唯独晚上睡觉时口干，晚上要起来喝水好几次。这是典型的气化功能不足的表现，因为奶奶其实不想喝水，就是想通过喝水来缓解口干，但是事与愿违，喝水根本缓解不了口干，越喝越糟糕，又影响睡眠。
我们可以思考一下，为什么白天不口干，晚上口干呢？因为白天阳气足，晚上阴气重，所以身体的津液无法被阳气带到口腔。
于是叮嘱奶奶晚上不要再喝水了，口再干也不要喝水，让奶奶服用桂附理中丸，加强脾肾的气化功能，然后晚上睡觉嘴里含一些西洋参来滋阴，一段时间后，奶奶晚上口干的毛病就解决了。
