🔥嘴唇干裂，你可能是缺少维生素B

救命！朋友差点被“伪建议”坑惨了 [斜眼R]朋友嘴唇干裂到起皮，狂喝水都没用。另一个朋友竟说多吃维生素C就行。我一听差点笑出声，这完全搞错啦！真正对症的是维生素B2！ [斜眼R]缺乏维生素B2，不仅嘴唇干裂，还会引发口气、口腔 炎、口角 炎，甚至口腔黏膜 溃 疡。我朋友那干裂的嘴唇，妥妥是缺维生素B2的症状。而且维生素B2对眼睛也超重要！熬夜追剧、加班用眼过度后，眼睛又红又痒、见光流泪？这时候补充维生素B2，能快速缓解不适。喝酒、情绪激动后，身体也会大量消耗维生素B2。 [飞吻R]之前我熬夜赶方案，眼睛红得像兔子，嘴角还烂了，整个人状态超差。后来坚持补充天然提取的维生素B，没几天这些症状就消失了。 [飞吻R]比起药店两块钱一瓶的合成维生素B，从天然酵母中提取的维生素B族，更温和、更易吸收，对身体友好。同时，很多天然食物中也富含维生素B族。像全麦面包，每片都藏着不少B族维生素；糙米作为主食，营养远超精米；香菇、木耳等菌菇类，不仅美味，B族含量也很高；豆类中的大豆、红豆，都是补充B族的优质选择 。 [飞吻R]家人们要是也有嘴唇干裂、眼睛不适等困扰，千万别病急乱投医。可以优先从天然食物和天然酵母提取的维生素B族中获取营养。要是不知道怎么挑选靠谱的天然维生素B族产品，或者有任何相关困惑，都可以和我聊聊哦！