🔥救命,朋友痛风疼醒,我连夜整理了这些

越自律越自由呐 2025-04-07 15:57:27
[樱花R]前两天朋友半夜被胳膊关节疼醒,大概率是痛风发作了,我心疼坏了😭 一番研究后,我发现痛风和肝脏关系超紧密。 [樱花R]肝脏受损,蛋白质代谢就会异常,合成蛋白数量下降,咱们体质和免疫力也跟着降低。核酸代谢也出问题,嘌呤作为核酸代谢中间产物,在肝功能异常无法完全代谢时,就会升高。嘌呤代谢终产物尿酸浓度过高,就会在血液中形成尿酸结晶体,随血液循环,先在关节处沉积,引发炎 症,导致痛风。而且,痛风严重还会危害肾脏,引起肾小管损伤,太可怕了😱 [樱花R]不过别慌,养护肝脏对改善痛风很有效。在现在这个环境,我们每天不可避免摄入毒素,这时就需要营养素帮忙修复身体。 [樱花R]营养早餐能提供一天精力,晚餐则利于肝脏修复。这里的营养餐,包含蛋白质、多种维生素矿物质,如维生素A、B、E等,给肝脏修复所需的营养和时间,坚持三到六个月,效果看得见。 [樱花R]为减轻身体负担,我们把喜欢吃的安排在早晨和中午,让肝脏在晚餐时间安心修复。同时,减少伤肝行为,给肝脏休养生息的机会,痛风就能慢慢好转。 [樱花R]但好转后能不能喝啤酒吃海鲜,还得看个人恢复情况。大家有相关经验,欢迎在评论区分享👇,让我给朋友也传递一下你们的经验呢

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