桂圆和它们一起煮水喝，睡眠足气色嘎嘎好 家人们谁懂啊！凌晨3点瞪眼到天亮的痛！刷遍全网终于挖到这个【桂圆煮水方】，分享给有同样困扰的姐妹们 🌟 中yi说透原理： 桂圆肉👉🏻甘温入心脾经 ✅补足气皿=充电5分钟续航一整天 ✅养皿an 神=躺下秒睡&告别多梦魔咒 ✅温和养肝=黄气提亮（肝净脸才净！） ‼️ 自测信号： 脸黄手凉、入睡难易醒（翻煎饼式睡不着） 累成狗却睡不着、姨妈期头晕眼黑 头发枯、指甲脆、动不动心慌氣短 👉🏻中2条以上！你的身体在求救气皿亏虚！ ⚠️避雷指南： ➡️ 别睡前喝！会疯狂起夜打断睡眠节奏 ➡️ 阴墟体质（口干舌红）搭配麦冬5克，平衡不上火 ➡️ 喝完记得漱口！桂圆糖分高易蛀牙 生姜红枣桂圆茶 桂圆养生茶 桂圆干养生茶 桂圆汤 桂圆红枣莲子汤 桂圆红糖水 桂圆肉煮鸡蛋
