中医谈：眼干/眼痒/眼袋，试试古法养眼方‼️
晓山评健康
2025-04-09 16:11:00
桑叶水热敷：
🍃材料：
取桑叶10g 蚕砂10g 红花1g
水煎20分钟
用煎出来水浸透纱布，
每晚热敷眼睛15分钟，
纱布凉后再用继续反复浸热，连敷2次
来源于《桑明洗液》外用热敷，
对眼干/眼痒以及消除眼袋很好的作用
补肾桑葚膏：
🍃材料：
桑葚500g 黑豆100g 大枣12枚
桑葚加100ml水打成汁
黑豆洗干净泡在桑葚汁水中3小时
大枣掰开，一同放进去
桑葚汁搅拌均匀放进锅中蒸1肝小时，
熬蒸变成膏状，用罐子封装好
每天10-15g，温水冲服
桑葚补益肝肾，生津润燥，
黑豆补肾乌发，加大枣调理脾胃
肝肾补足，眼睛自然水润。
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