要想少生病，必须要做到下图中的十二点。这一点你不得不信！现在大家运动量越来越少，

书海流浪 2025-04-10 11:08:27

要想少生病，必须要做到下图中的十二点。这一点你不得不信！现在大家运动量越来越少，闲下来就去刷手机，这样我们的身体状况也越来越差。 要想少生病，我们必须严于律己，做好养生。 养生是我们一生必须坚持的事业，绝不可三天打鱼，两天晒网，更不可半途而废……

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