养生界有一条铁血定律，叫做：甲之蜜糖，乙之砒霜。
说的是这种吃法对TA好，对我们可能是灾难。
讲养生是个非常复杂的事，就是要把人群划分开，通过问询、舌象、年龄、体质、遗传、工作性质、生活起居、心情、行为习惯...... 分析。
中医看病注重主观感受，中式养生注重个体差异，
希望唤醒让更多人重视自己的感受，而不是执迷”XX法好不好“，适合你的才是好。
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