婚姻想长久,接纳包容是关键 我们用心理学里的“情绪撤离+厌恶损失原理”,让来访者撩骚成瘾的老公成功的戒掉了。 这位来访者32岁,结婚4年,她和她老公都在一家互联网大厂的不同部门工作。她来咨询之前,就已经两次发现老公撩骚了,这次是第三次,她老公跟女同事聊天暧昧,她质问老公,老公却说:“行了行了,我以后不跟女的说话可以了吧,只要是母的,我都不碰。”我们发现,来访者之前的处理方法,是发现一次吵一次,查手机、删好友。但结果呢?她老公反而越来越隐蔽,甚至注册了小号。 总之,她老公每次“骚”完,最多就是挨一顿骂,过几天日子照旧,所以对他来说,撩骚是没有代价的。 资料收集分析完他们的情况后,我们跟来访者说,咱们得换个思路管,用心理学的“情绪撤离+厌恶损失组合拳,让他真切意识到,你和别人撩骚,不是玩笑,而是代价。 两周之后我们找到了介入点。那天中午,来访者去他老公的部门对接工作,远远就看到自己老公和一位女同事在茶水间挨着坐,女同事的手还很自然地搭在他肩膀上,两人有说有笑。来访者立刻给我们发消息求助。 我们告诉她:冷静,不要吵,而是去做三件事:1、走上前叫一声“老公”,2、用公事公办的语气只交代工作;3、全程保持面无表情,不要给你老公任何情绪价值。 为什么要这样做呢?因为在这之前,每次她老公聊骚,她都是质疑和逼着老公删微信。她的反应其实给她老公传递了一个正向的情绪:你越聊骚,我越重视你。这种情绪对男人来说,等于被鼓励和奖励了。就是你有事,我回应,回应的信息是我怕你离开我。所以你要想制止他这个行为,就得先把你这种情绪撤离了。 安静不吵,公事公办,面无表情,都是对他撩骚没反应的表现。 那这样做完后的结果是怎样呢?那位女同事就像触电一样缩回手,尴尬地喊了声'嫂子'就溜走了。而她老公,脸色煞白。因为她对她老公的情感撤离,会让男人感受到尴尬,他不知道老婆在想什么,他在情绪层面会感觉到被惩罚了,他会开始难受和害怕。 当然事情到此是绝对不够的,我们一定要进行下一步,就是要触发他老公“厌恶损失”的心理,让他彻底恐慌,产生“婚姻可能保不住”了的想法。 具体怎么操作的呢? 我们要求来访者,对老公所有的信息已读不回。当晚把准备好的离婚协议放在床头,并且开始整理行李箱。果然,回家后她老公看到这一切,彻底慌了,不停地给她解释:“跟她真的就是普通同事!”你看,这就是厌恶损失的力量——不是你威胁要离婚,而是你让他“看到你已经动手开始离婚了”。 加上我们前面的情感撤离已经做好了铺垫,当然我说一句,我们做的情感撤离不仅是这一次,之前很多事情都已经在做铺垫了。所以她老公觉得老婆这次绝对是来真的,而不是情绪冲动。接下来才是重头戏,就是要把这件事一戳到底,直接摊开,我们给了来访者4句话,锁定了胜局,让她老公辩无可辨: 第一句:你们是什么关系都不重要,我只看结果,就是她把手放在你肩膀上,你没有拒绝; 第二句:她明知你已婚还能这样,还叫我嫂子了,但她既然敢这样搭着你,我想问问你究竟给了她什么暗示? 第三句:既然你俩是普通同事,心里没有鬼,我过来对接工作她跑什么?真正常吗? 第四句:我跟你离婚是你觉得这个事儿没问题,但我觉得有问题,而且这种事情已经发生过很多次了,这说明咱俩是三观不合的,而且她和已婚男人这样要么就是水性杨花,要么就是没有基本的常识,跟已婚男人必须得保持社交距离这是常识。可你觉得她这样做没问题,也就是说你要么没眼光,看不出来她他水性杨花,要么你没常识,觉得婚后可以和异性交朋友还是没有度的朋友,你是男人,你一是家里的主心骨,可是你这两个硬伤只会让我们这个家越来越糟糕,既然早晚要破碎,还不如现在我给你来个痛快。 当然说完这个话以后,我们也给她提前预案了,就是无论你老公怎么反应,你就静静的坐着,什么都别说,越安静,力量越大。她老公这时候的厌恶损失感已经达到巅峰,完全明白这下问题大了,反过来挽回了我这个来访者将近一个月吧,这事才真的过去了,然后她老公后来也没有再撩骚过。因为不敢了嘛。 所以我给你们说,任何情感问题的解决,都是有心理学依据的,专业干预才能让你多快好省地解决问题。
婚姻想长久,接纳包容是关键 我们用心理学里的“情绪撤离+厌恶损失原理”,让来访
锐智谈情感
2025-04-11 11:23:48
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