肾精越少，人越老，出现这4个症状，说明肾精已经耗空了 1、记忆力下降，丢三落四 中医认为 “脑为髓之海”，而肾主骨生髓，肾精充盈才能为大脑提供充足的滋养。一旦肾精亏虚，脑海失养，记忆力就会明显下降。你可能会发现自己常常忘记刚刚做过的事、想说的话，记忆力大不如从前。 2、脱发掉发 肾藏精，其华在发，肾精亏虚，无法充分的将营养输送到头发，头发就会失去光泽，变得干枯毛躁，每次洗头，梳头时，大把的头发脱落，发际线逐渐后移。 这个时候可以参考五子衍宗芄 3、尿频夜尿多 肾主水，主二便，肾精亏虚，体内阴阳失衡，水液代谢不畅，就会出现夜尿增多，晚上频繁起夜，不仅影响睡眠质量，第二天还会无精打采。 这个时候可以参考金匮肾气芄 4、容易疲劳 肾精不足，整个人就像泄了气的皮球，总感觉疲惫不堪，干什么都提不起劲，即使经过充分休息，依然觉得累，工作学习中注意力难以集中。
