桑葚 桑葚是个好东西。 它有黑桑葚和白桑葚之分，药用多是黑桑葚。全国大部分地区都产，像江苏、浙江等地是主产区。桑葚成熟时间各地不同，北方6月上旬，华东5月中下旬，四川5月上中旬，广东春果3月中下旬，秋果8 - 9月。 成熟的桑葚营养超丰富，富含蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质等。它既是食品又是药品，有很高的食用和药用价值。能调节免疫、抗诱变，还有滋阴补血、生津润燥等功效，能治眩晕耳鸣、心悸失眠等。不过腹泻的人可别多吃，它会促进胃液分泌利于消化排便呢。
桑葚 桑葚是个好东西。 它有黑桑葚和白桑葚之分，药用多是黑桑葚。全国大部分地区都
杨梅和趣事
2025-04-14 00:36:23
0
阅读：40
