身体出现5个迹象，说明血压正在恢复正常，赶紧对照一下你有没有   1、头晕

身体出现5个迹象，说明血压正在恢复正常，赶紧对照一下你有没有   1、头晕头痛减轻   血压过高时，血管压力增大，大脑供血可能受影响，导致头晕头痛。若近期感觉这些症状减轻，说明血压可能正在恢复正常，大脑供血逐渐稳定。   2、视力模糊改善   高血压可能影响眼部血管，导致视力模糊。若发现视力有所恢复，看东西更清晰，可能是血压下降，眼部血管压力减轻，供血改善的结果。   3、呼吸更顺畅   血压过高时，心脏负担加重，可能导致呼吸困难。若近期感觉呼吸更轻松，活动时不再气喘吁吁，可能是血压降低，心脏负担减轻的表现。   4、睡眠质量提升   高血压可能影响睡眠，导致失眠多梦。若发现睡眠质量提高，夜间不易醒来，可能是血压下降，身体放松，睡眠环境改善的结果。   5、手脚麻木减少   血压过高时，血管收缩，可能导致手脚麻木。若手脚麻木感减轻，说明血液循环正在改善，血压可能正在恢复正常。   如果你发现以上迹象，说明血压正在好转，但仍需继续监测，保持健康的生活方式。