脾虚7大表现,宝宝们可以对号入座一下:
①肝郁脾虚:两肋胀痛,神疲食少,胸闷不舒,爱生气或者爱郁闷,头痛目眩,生气后加重等。
②脾胃虚寒:畏寒怕冷,手脚欠温,肚子凉,不敢吃凉的,比如喝牛奶,吃冰的凉的就容易肚子痛,或者腹泻。
③心脾两虚:乏力,没精神,睡眠不好,或者失眠,夜长梦多,心慌,健忘,腹胀,大便溏薄。
④脾阳虚:肚子凉,喜温喜按,吃多不消化,腹痛绵绵,吃热就舒服,吃凉就难受,胃口差,大便不成型。
⑤ 湿气重:湿重腹胀,没胃口,爱腹胀,四肢乏力,爱出汗,大便溏稀,吃冷的凉的就加重,容易长湿疹、脚气,肌肉松弛,乏力出汗多,胸闷气短,容易肚子胀。
⑥脾气虚:打嗝或者放屁后舒服,喜欢葛优躺,能坐就不站,能躺就不坐着。
⑦脾虚气滞:多见于反酸,打嗝,放屁多,容易腹胀、腹痛绵绵,按摩或者嗳气、放屁多缓解。