补阳我不用附子，这2个“大阳药”才更猛，一次把阳气补足 一说到补阳，很多人就
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方法很土，补气血是真的快！每周2次蒸苹果
干鑫评养护
2025-04-24 16:44:10
女孩子想要漂漂亮亮的，光靠涂涂抹抹可不行，重点是要卟气养🩸，由内而外的散发美丽！
曲黎敏老师说过，酒酿热吃，对女生蕞好啦！特别是姨妈前后去吃，又通又补。
脸色蜡黄，经常熬夜，每天都提不起劲儿的姐妹，一定要去试试酒酿蒸苹果。
做法：
红苹果去核去皮切成片片，，去核红枣，一勺酒酿，加半碗水，上锅蒸20分钟。
无需加糖，蒸出来那个汁水香香的，甜甜的。
一碗吃下去，从头暖到脚，三天不吃就会馋！😋
我以前每到冬天就是手脚冰凉，一晚上捂不热。
从开始吃酒酿后，手jio冰凉的情况好多了！
连皮肤状态也有了很大的改善。
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