关节痛,越祛湿越严重?教你分清寒湿、湿热、寒湿化热!   之前接诊了一个朋友,这

梦凡随心养护 2025-05-06 10:31:50

关节痛,越祛湿越严重?教你分清寒湿、湿热、寒湿化热!   之前接诊了一个朋友,这位朋友经常红豆薏米汤,越喝越难受"我一看他舌苔白厚腻,膝盖却摸着发热,这是寒湿化热的表现!就像冬天结冰的水管,太阳晒久了表面发热,里头还是冷的。     三种湿邪要分清: 寒湿:舌苔白腻、怕冷喜暖,像泡在冰水里,例如参考生姜花椒泡脚。湿热:舌苔黄腻、口苦尿黄,像蒸桑拿,例如参考赤小豆冬瓜汤。   寒湿化热:最容易被误治!外面发热里面寒,好比发烧还裹棉被,这时想要调理,就需要温阳,清热并用。例如参考桂枝芍药知母汤加减。   《医宗金鉴》说得好:"湿热寒热分不清,动手便错"——祛湿就像炒菜,火候不对,再好的食材也白搭!     温馨提醒,症状难辨,千万不要盲目用药,找专业的医生谨遵医嘱用药!

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