痰湿体质，齿痕舌"湿困血瘀"，老中医教你两步走 平时老是走路抬不起脚，迷迷瞪瞪的，嘴里黏糊糊的，晚上睡不着，不想吃饭，试了很多祛湿的方法，不但没改变，反而变本加厉！ 湿邪作祟的三大信号 ①舌体胖大如发酵馒头，边缘齿痕压痕明显，脾虚湿盛的表现；②舌色淡白似浸水猪肉，是气血不荣的表现；③舌尖散落着几粒紫暗斑点，宛如桑葚籽，说明身体有血瘀之症。这正应了元代《丹溪心法》"湿邪黏滞，如油入面"之说，湿气像胶水般缠住气血，久了连血都走不动道。 为什么祛湿反而胀气？其实啊，《伤寒论》早有记载'病痰饮者当以温药和之'，这舌头颜色淡白，分明是阳气不足。单用寒凉祛湿药，就像冬天用冷水洗碗，越洗越油！"这是想要调理就要"先通后补"了。 首先参考香砂六君子汤加减，这就像给脾胃装个小火炉，边燥湿边补气。其次，疏肝解郁，活血生新，例如参考柴胡四物汤加减。 温馨提醒"善治湿者，必察其所困。"祛湿如同解乱麻，找对线头（病因），请找专业医生进行辨症！
