「如何变得幸福？」「明白哪些不是幸福。痛苦不是幸福，悲伤不是幸福。这些是很容易区

光亮情感 2025-06-01 22:27:49

「如何变得幸福？」

「明白哪些不是幸福。痛苦不是幸福，悲伤不是幸福。这些是很容易区分的。但你要学会注意那些难以区分的东西，那里通常是陷井所在。其中，你最需要常常提醒自己的是：新鲜不是幸福，期待不是幸福，想要更多更加不是幸福。

幸福是一种到此为止的感受，你可以让自己用一个小时的时间什么也不做，静静地享受这种感受。这就是幸福。」

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