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诸葛好的恪说养护的文章
经常遇到被腰椎间盘突出疼痛困扰的患者,今天给大家分享三招缓解疼痛的方法。 第一
2024-12-26 16:40
腰突这病,绝非是患者自我感觉没有不适感了,就意味着完全康复了。 当我根据患者的病
2024-12-26 11:50
5个锻炼腰部的动作,建议收藏!
2024-12-26 10:33
几个养腰的锻炼动作分享给大家
2024-12-26 09:28
和大家聊聊腰椎间盘突出那些容易被忽视的前兆。 一是会出现间歇性跛行。就是走一段
2024-12-25 15:32
在临床中,经常遇到腰突复发的患者,今天就教大家 4 招,让腰突不容易复发,现在看
2024-12-25 14:28
在临床中,经常遇到因腰椎间盘突出而焦虑的患者,其实大家不必如此恐慌。这病的发展是
2024-12-25 10:24
一、你不知道的颈椎病缓解小妙招! 1.颈椎病要忌口,少吃寒凉食物,少喝饮料 2
2024-12-24 17:24
颈椎病的5种常见症状,不可掉以轻心! 1、后脑勺有紧绷感和滞涩感 具体表现为后脑
2024-12-24 17:24
很多腰腿痛患者会问我能不能热敷,答案是视情况而定。 一般来说,对于慢性劳损、风
2024-12-24 10:24
颈椎病,最好的运动是什么? 对于颈椎病患者,不存在绝对 “最好” 的运动,因为每
2024-12-24 10:24
从医 40 余载,见过众多腰椎间盘突出患者,对于其治疗方法也有不少心得。 腰椎
2024-12-23 20:35
腰椎间盘突出多久能好?在门诊中,经常有患者焦急地问我:“张医生,我这腰椎间盘突出
2024-12-23 15:02
腰间盘突出最怕你做这5件事腰突腰间盘突出中医可以治好吗?
2024-12-23 14:02
颈椎病的5种锻炼方法,赶快行动起来吧
2024-12-23 09:25
睡前垫一物,帮你缓解颈椎病中医
2024-12-21 18:16
腰椎疾病引起的腿疼一般表现为 屁股疼,大腿和小腿外侧疼,间歇性跛行。 人体有一条
2024-12-14 17:53
花椒煮水喝,冲走一身寒湿 取花椒5克,枸杞10克 大枣7个,生姜7片 一起煮水2
2024-12-14 16:45
睡前垫一物,帮你恢复颈椎病,效果可能比吃药还好。 不管你的颈椎病是五年、十年还是
2024-12-14 12:08
腰突手术存在的风险 1. 腰突手术的过程中很可能会损伤神经,导致下肢一直不断的麻
2024-12-13 18:07
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