在这里，给大家介绍一点做乌骨鸡汤的小窍门。在清理乌骨鸡的时候除了和清理普通食用鸡一样的方法之外，还需要用刀背将乌骨鸡的骨头都敲碎，让整只鸡摸起来软趴趴的，最好不要切成块状，整只鸡炖起来更容易保留营养价值。
放在砂锅中炖的时候，可用纱布包一些枸杞子、党参、白术等补中益气的中草药，放在鸡肚子里。炖汤的时候水刚刚没过鸡身即可，盖上锅盖，小火慢炖3个小时即可食用，出锅之前放入食盐等调味品。这道汤味道香浓，勤快的女人一定不要错过。
每个月喝上一两次，养血补气，那些困扰你的经期不适就能逐渐消除了。
在这里，给大家介绍一点做乌骨鸡汤的小窍门。在清理乌骨鸡的时候除了和清理普通食用鸡
冠凯谈健康
2023-10-10 09:49:02
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