红糖、红枣，都是很好的补血剂有一些中医基础的朋友或许知道，红色的食物养心。其实，

冠凯谈健康 2023-10-12 08:59:11

红糖、红枣，都是很好的补血剂

有一些中医基础的朋友或许知道，红色的食物养心。其实，很多红色的食物也很养血，是名副其实的补血剂。比如生活中经常见到的红糖、红枣等，这些都是常用的补血食物。

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