十大伤胃食物后悔没早点发现

①腊肉 含有大量亚硝酸盐对胃粘膜造成负担 腊肉含盐量会非常高 且烟熏类食物会增加致癌风险 严重会导致胃炎、胃溃疡等 ②油炸 油炸食品一般都是高油、高盐的食物，不容易消化吃多了会损伤胃粘膜，让本就脆弱的胃负担加大 ③柿子 柿子和胃酸结合是会引起结块 对于肠胃不好的朋友很有负担 对胃壁造成刺激，引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状 容易使胃不好的人引起营养不良 ④隔夜饭 食物变质产生毒素 细菌快速繁殖，引发食物中毒 剩饭剩菜重新加热不便于消化 经常食用剩饭剩菜，得癌症的机会增大 ⑤辣椒 辛辣刺激对胃病患者极不友好 吃多了容易造成腹泻、腹痛和痉挛 严重的会伤害胃黏膜 ⑥糯米 糯米粘性较大，过量进食会导致消化不良，对胃造成负担 如:汤圆、粽子等糯性食品胃不好的人都要少吃 ⑦酒精 酒精中的乙醇会在肠胃中停留破坏肠胃的粘膜 酒精对胃不好的人是极大的负担 同时酒精还会引起胃火重对胃是长期慢性腐蚀的 ⑧冷饮 冰的食物也是很伤胃的这是因为胃本身就怕凉 吃冰的食物会直接影响胃，让胃受凉，出现胃痛的情况 ⑨烧烤 辛辣刺激对胃病患者极不友好 烤焦的肉非常容易伤胃 过度的刺激对胃黏膜有害 且致癌风险会提高 ⑩泡菜 腌制类食物最好少食用，含盐量特别高 过度的刺激对胃黏膜有害