能清肝泻火的食材有哪些？1，芹菜：性味甘、微苦、凉，入肝、胃二经。具有，平肝凉血
【3评论】【150点赞】
口臭调理总无效❓️原来是顺序错了❗️
泽祥谈健康
2025-04-03 16:02:02
好多姐妹都被口臭长期困扰，调来调去，效果不佳还反复。真不一定是方法不对，很可能是顺序错啦！今天就来给大家分享正确的口臭调理顺序👇
.
1️⃣先养脾胃
口气口臭的女生大多都会脾胃虛弱。人体内脾主升清，胃主降浊。如果脾胃不好，影响肠道的消化功能，食物堆积肠道，无法被及时地消化吸收，长此以往过度腐败而表现为口臭。
✅调理茶方：罗汉果+金银花+山楂+荷叶+丁香+橘皮
.
2️⃣再去湿气
湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，在外则主要表现为口臭，除此之外还会有皮肤油光、满脸起痘、浑身乏力不想动、总想睡觉等等。
✅调理茶方：蒲公英+茯苓+栀子+橘皮+荷叶+藿香
.
3️⃣后清肝火
前两步做好后，这个时候再去 除肝火，吃进去的食物就很容易被消化和吸收，口气自然越来越清新！
✅调理茶方： 金银花+决明子+薄荷+甘草+栀子+橘皮
.
0
阅读：9
