【湿气重的人有福了!】中医教你3个"祛湿开关",每天按一按湿气哗哗排[给力][给力][给力] 第一个开关:丰隆穴(小腿祛湿王) 位置:外膝眼和外踝尖连线中点 作用: 专治小腿浮肿,一按一个坑,改善大便粘马桶, 缓解头重脚轻 适合:久坐不动的上班族, 爱吃冷饮的小仙女, 经常水肿的中老年人 第二个开关:足三里(脾胃守护神) 位置:膝盖下四指宽处 作用: 增强脾胃运化功能, 消除口臭口苦, 改善消化不良 适合: 吃完饭就胀气的,舌苔厚腻的,减肥总反弹的 第三个开关:曲池穴(排湿小能手) 位置:肘横纹外侧端 作用:改善皮肤油腻长痘, 缓解关节酸胀, 帮助睡眠质量 适合:头发爱出油的,睡醒浑身沉重的,关节天气预报的 湿气重的赶紧收藏!每天花5分钟,胜过喝一个月红豆薏米水~
千古祛湿健脾第一方——苓术汤,从根上断绝湿气!湿,万病之源。当体内湿气严重时,我
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