晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强

以蕊说情感 2025-04-23 23:50:27

晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强烈，可以在上午7-9点，或下午4-6点的时间段晒太阳。冬季阳光不猛烈，可以选择在中午的时间段。每天晒 15-20 分钟的太阳，能帮助身体合成维生素 D，促进钙的吸收。 ​​​

1 阅读：6

猜你喜欢

以蕊说情感

以蕊说情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1
手机的辐射还没有太阳的辐射大。所以只要你白天能出门，就别把头疼、失眠这些问题怪罪
2
这类人虽然没倒下，实际已经发生脑梗了！​​​​很多人看到脑梗两个字首先想到的是颈
3
有些人可能会为了引起周围人的关注或同情而装病，这种行为可能会导致一种称为“孟乔森
4
当大脑感到疲倦时，可以吃一个苹果，因为苹果中含有大量的矿物质硼，能够让疲倦的大脑
5
午饭后小憩午饭后散步半小时，然后午睡。午睡是很重要的，减少其他部位的血液供应，使
6
番茄汤的好处夏天多喝番茄汤，补充身体水分，番茄红素对心脏保护有益。 ​​​
7
葡萄干的好处葡萄干的补血功效比新鲜葡萄更好，经常食用有益健康。 ​​​
8
人如果一直不睡觉，第几天会死?第二天身体就会出现变化~连续两天不睡觉，身体就会开
9
当光照到块状金属时，自由电子会吸收光并放出不同频率的光，所以金属会呈现不同的颜色
10
晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
这种女生看起来真舒服。
2
不怪新娘一脸尴尬，换我也是一样。
3
睡五年不娶？逼婚现场戳破婚恋困局
4
爱姐绝不会输​​​
5
恋丑癖有一个男人👨🏻​​​
6
好像在聊什么重要的事情​​​
7
像极了夫妻吵完架后的样子​​​
8
好爱过夏天耶这期29个🆕等我慢慢透噢​​​
9
三十万和我，你选哪个？美女人像群
10
身材管理是女人一生的事业​​​

情感最新文章

1
北方女人喝酒就是豪迈​​​
2
中年夫妻还有生理性喜欢，真的很重要！我们曾遇到过这样的案例：一位客户的丈夫爱
3
男人和女人的魔鬼定律​1、第一个，男人打扮是为了身份​​​女人打扮是为了漂亮​2
4
女人最好的美容师是男人​1.长期碰男人，气色好。​2.被男人宠溺，皱纹少。​
5
女人肯定不知道男人的几个小秘密1、其实身材高大的男人，大多对身高的要求就很低。2
6
男女那点事儿，说白了就是：​1、男女都一个样儿，没差谁要是一眼就对你来电，你对他
7
结婚的当天，他给嫂子跪下了…年龄大了的人，可曾记得当年李娜的《嫂子
8
女人在亲密时最渴望的8种“亲密互动”:1.后背熊抱杀，温柔到骨子里2.眼神拉丝术
9
这个真要接了​​​
10
女生最在乎男生哪个方面:1、金钱2、身高3、家庭4、人品5、能力我认