水肿就要祛湿吗好多人觉得自己肿那必定是脾胃差造成的，就全网找祛湿的产品。不对。所

水肿就要祛湿吗

好多人觉得自己肿那必定是脾胃差造成的，就全网找祛湿的产品。

不对。

所谓的湿气重，主要指的是特发性水肿，也就是并非心肝肾甲状腺等病理性原因导致的，

这类归属药食同源/中药调理，调理什么？疏通改善身体的功能性问题。

所以有因浮肿找来的粉丝，我们是认真、逐个看舌象的，

我在这里也提醒：关注身体问题，不要信“水肿你就要祛湿”。

几点基础提示：

🔸1. 经常性、无明确原因的浮肿先查肾脏功能；

🔸2. 心脏问题也可能导致浮肿，如果浮肿出现在特别疲劳时，请关注；

心脏功能受损导致的浮肿有一个特点：往往是局部的，比如脚、小腿、双手，其他地方还好；

有的人说服用鹿心肌肽后按压小腿不出坑了，这是心力改善后的一个表现；

🔸3. 三高人群、冠心病人群经常有浮肿，

警惕，因为有些人特别是年轻人不知自己已有三高；

🔸4. 甲状腺功能减退（甲减）人士经常浮肿，然后这些人还以为自己发胖了，去节食，有可能越减越肿，必须先查甲功；

🔸5. 肝病可能造成浮肿，查肝功。

排出上述因素，还有一些因为生活习惯问题造成的，

比如🔸口味很重，吃过咸，这类要口味清淡，附加服用湿舒通和四神粉帮助代谢；

🔸久坐、久站、穿高跟鞋、穿紧身衣造成的，应适当改变习惯，可附加服用湿舒通四神粉；

🔸睡眠质量差造成的水肿，应深挖根源，改善睡眠。

湿舒通和四神粉都是我做了多年的老品，

湿舒通性价比高，它是乾八珍的冲剂版本，百元出头一个月，不含中药成分（例如防风，服用需咨询医生），

但以我的责任心，请更多想正确养生的朋友在选择前先关注我罗列的上述，及早发现埋伏在身体里的健康问题。